Home
สุขภาพกาย
โพสต์เมื่อ 13 September 2024 12:16 pm
22 views
ตาดำ ตาคล้ำ ตาโหล สาเหตุและวิธีรักษา

ปัญหาเรื่อง ตาดำ ตาคล้ำ ตาโหล เป็นสิ่งที่พบได้บ่อยไม่ว่าจะเป็นเพศหญิงหรือชาย สาเหตุของปัญหานี้มีหลายปัจจัยทั้งทางพันธุกรรม ไลฟ์สไตล์ และปัญหาสุขภาพ การเข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงจะช่วยให้สามารถหาวิธีแก้ไขได้อย่างมีประสิทธิภาพและทำให้ผิวรอบดวงตากลับมาดูสดใสได้อีกครั้ง

ตาดำ

สาเหตุของตาดำ ตาคล้ำ ตาโหล

  • การนอนหลับไม่เพียงพอ หนึ่งในสาเหตุหลักของปัญหาตาคล้ำและตาโหลคือการพักผ่อนไม่เพียงพอ เมื่อร่างกายไม่ได้รับการพักผ่อนอย่างเหมาะสม หลอดเลือดรอบดวงตาจะขยายใหญ่ขึ้น ทำให้ผิวบริเวณนี้ดูคล้ำลง นอกจากนี้ยังทำให้ดวงตาดูลึกและเหนื่อยล้า
  • พันธุกรรม บางคนมีแนวโน้มที่จะมีตาคล้ำหรือผิวรอบดวงตาบางมากเนื่องจากพันธุกรรม ผิวที่บางนี้ทำให้เส้นเลือดใต้ผิวหนังเห็นชัดเจนยิ่งขึ้น และทำให้ดูเหมือนว่าตาเป็นรอยคล้ำ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดลักษณะตาโหลได้เนื่องจากโครงสร้างกระดูกใบหน้า
  • อายุที่เพิ่มขึ้น เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ผิวหนังจะสูญเสียความยืดหยุ่นและไขมันใต้ผิวจะลดลง ทำให้ผิวหนังบริเวณรอบดวงตาหย่อนคล้อยและดูคล้ำลง การสูญเสียไขมันและคอลลาเจนนี้ยังทำให้ตาโหลดูลึกมากขึ้น
  • การแพ้ การแพ้ทั้งจากอาหาร สารเคมี หรือฝุ่นละออง อาจทำให้เกิดอาการคันรอบดวงตา ซึ่งการขยี้ตาบ่อยๆ จะทำให้หลอดเลือดบริเวณนี้แตกและทำให้ผิวรอบดวงตาคล้ำได้
  • โดนแดดมากเกินไป การโดนแสงแดดมากเกินไปโดยไม่ได้ป้องกัน ทำให้ผิวสร้างเม็ดสีเมลานินมากขึ้น ซึ่งทำให้ผิวบริเวณรอบดวงตาดูคล้ำกว่าเดิม

 

วิธีแก้ไขและป้องกันปัญหาตาดำ ตาคล้ำ ตาโหล

  • นอนหลับให้เพียงพอ ควรนอนหลับให้ได้อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน การนอนหลับอย่างเพียงพอจะช่วยลดการขยายตัวของหลอดเลือดบริเวณใต้ตาและช่วยให้ผิวรอบดวงตาดูสดใสขึ้น
  • การดูแลผิวรอบดวงตา การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงรอบดวงตาที่มีส่วนผสมของวิตามิน C และวิตามิน K จะช่วยลดความคล้ำและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด นอกจากนี้การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะสมจะช่วยเติมความชุ่มชื้นและลดเลือนริ้วรอยได้ด้วย
  • การประคบเย็น การประคบเย็นด้วยถุงชาเขียวหรือแตงกวา สามารถช่วยลดการบวมและการขยายตัวของหลอดเลือดใต้ตาได้ ความเย็นจะช่วยทำให้หลอดเลือดหดตัวและทำให้ผิวรอบดวงตาดูสดใสมากขึ้น
  • การป้องกันแสงแดด การใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ที่เหมาะสม หรือการสวมแว่นกันแดดเมื่อออกกลางแจ้ง จะช่วยป้องกันผิวบริเวณรอบดวงตาจากการทำลายของรังสียูวี และลดการผลิตเมลานินที่ทำให้ผิวคล้ำลง
  • การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน C และธาตุเหล็ก เช่น ผลไม้ ผักใบเขียว และถั่ว จะช่วยให้ผิวรอบดวงตามีความแข็งแรงและสดใสมากขึ้น การดื่มน้ำให้เพียงพอก็มีส่วนสำคัญในการรักษาความชุ่มชื้นของผิว

 

การรักษาทางการแพทย์

หากปัญหาตาดำ ตาคล้ำ หรือโหลเกิดจากพันธุกรรมหรืออายุ การรักษาทางการแพทย์เช่น การฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา หรือการทำเลเซอร์อาจเป็นวิธีที่ช่วยได้ การฉีดฟิลเลอร์จะช่วยเติมเต็มร่องลึกใต้ตา ทำให้ตาดูสดใสและลดความคล้ำลง

ค้นหา

รีวิวหนัง 2021

เว็บไซต์ที่พูดคุย แนะนำ ทั้งภาพยนต์ในประเทศไทยและต่างประเทศ และยังรวมไปถึงซีรี่ฝรั่ง ซีรี่เกาหลี ที่น่ารับชม ก็จะถูกรวบรวมไว้ในเว็บไซต์แห่งนี้ ภาพยนต์ และซีรี่ต่างๆ ถือได้ว่าเป็นสิ่งที่สร้างความบันเทิงของเราทุกๆคนที่มีกันมาช้านาน ทั้งเรื่องราวที่อยู่ในจินตนาการ และเรื่องราวที่สร้างจากชีวิตจริง ก็จะถูกถ่ายทอดและนำเสนอมาในภาพยนต์ทั้งสิ้นเพื่อความเข้าใจและรับดูของผู้ชม ทั้งนี้เว็บไซต์  นี้ก็จะนำเรื่องราวของภาพยนต์และซีรี่ต่างๆ นั้นหยิบมาพูดถึงและแนะนำเพื่อให้ผู้อ่านได้ทราบแล้วไปติดตามรับชมกันต่อนั้นเอง
YOU MAY HAVE MISSED
สุขภาพกาย
4 วิธีการจัดการเสื้อผ้าเหม็นอับภายในบ้าน ในช่วงเวลาที่ฝนตก
13 September 2024 4:14 pm
สุขภาพกาย
เคล็ดลับสุขภาพ วิธีการป้องกันออฟฟิศซินโดรม ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน
27 September 2024 2:56 pm
ยา
การล้างแผลให้ถูกวิธี
7 October 2024 10:50 am
สุขภาพกาย
พฤติกรรมที่เสี่ยงทำให้หลังค่อมเมื่ออายุมากขึ้น
17 September 2024 3:52 pm