NETFLEX
หน้าแรก
ยา
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
NETFLEX
หน้าแรก
ยา
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ค้นหา
ค้นหา
Home
สุขภาพกาย
สุขภาพกาย
โพสต์เมื่อ 17 September 2024 11:45 am
35 views
เล็บเหลือง สาเหตุและการรักษา
เล็บเหลืองเป็นปัญหาสุขภาพเล็บที่พบได้บ่อยในหลายคน ซึ่งอาจเกิดจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการดูแลเล็บไม่เหมาะสม การติดเชื้อหรือแม้กระทั่งสัญญาณของปัญหาสุขภาพภายในร่างกาย ในบทความนี้เราจะมาสำรวจถึงสาเหตุของเล็บเหลืองและวิธีการรักษาเพื่อคืนความงามและสุขภาพที่ดีให้กับเล็บ
สาเหตุของเล็บเหลือง
ใช้ยาทาเล็บมากเกินไป
หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเล็บเหลืองคือการใช้ยาทาเล็บที่มีส่วนผสมของสารเคมี เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์และสารเคลือบที่ทาเล็บบางประเภทโดยไม่ได้ใช้เบสโค้ต (base coat) ป้องกันก่อน ยาทาเล็บที่มีสีเข้มอย่างสีแดงหรือสีดำอาจทิ้งคราบสีไว้บนเล็บและทำให้เล็บดูเหลืองหากใช้เป็นประจำ
ติดเชื้อราที่เล็บ
การติดเชื้อราที่เล็บหรือโรคเชื้อราที่เล็บ (onychomycosis) เป็นสาเหตุที่ทำให้เล็บเปลี่ยนเป็นสีเหลือง เชื้อราที่เล็บมักจะเกิดขึ้นเมื่อเล็บถูกทำให้ชื้นหรือไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างเหมาะสม เมื่อเชื้อราเติบโต จะทำให้เล็บเปราะและหนา ส่งผลให้เล็บเปลี่ยนเป็นสีเหลืองหรือเขียว
สูบบุหรี่
การสูบบุหรี่เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เล็บเปลี่ยนเป็นสีเหลือง นิโคตินและสารเคมีในบุหรี่สามารถซึมเข้าสู่เล็บและผิวหนังบริเวณรอบ ๆ ทำให้เล็บเปลี่ยนสีและอ่อนแอลง
ปัญหาสุขภาพภายใน
เล็บเหลืองอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) หรือภาวะอาการเล็บเหลือง (Yellow Nail Syndrome) นอกจากนี้ยังอาจเป็นผลมาจากการทำงานของตับที่ผิดปกติ โรคเบาหวานหรือภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง ซึ่งทำให้เล็บสูญเสียความแข็งแรงและเปลี่ยนสี
ขาดสารอาหาร
การขาดสารอาหารที่สำคัญ เช่น วิตามิน E และธาตุสังกะสี (Zinc) อาจทำให้เล็บเปราะและเปลี่ยนเป็นสีเหลืองได้ เนื่องจากสารอาหารเหล่านี้มีความสำคัญต่อการบำรุงสุขภาพเล็บ
การรักษาอาการเล็บเหลือง
หยุดการใช้ยาทาเล็บชั่วคราว
หากเล็บเหลืองเกิดจากการใช้ยาทาเล็บ ควรหยุดใช้ยาทาเล็บเป็นระยะเวลาหนึ่งเพื่อให้เล็บได้ฟื้นฟูตัวเอง และหากต้องการใช้ยาทาเล็บในอนาคต ควรใช้เบสโค้ตเพื่อป้องกันเล็บไม่ให้สัมผัสกับสารเคมีโดยตรง
รักษาการติดเชื้อรา
หากเล็บเหลืองเกิดจากเชื้อรา ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาด้วยยาต้านเชื้อรา ซึ่งอาจเป็นยาทาภายนอกหรือยารับประทาน การรักษาเชื้อราที่เล็บต้องใช้เวลาและความอดทน เนื่องจากเชื้อราที่เล็บมักหายยากและใช้เวลาในการรักษาเป็นเดือนหรือเป็นปี
ลดหรือหยุดสูบบุหรี่
หากการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุของเล็บเหลือง ควรหยุดสูบบุหรี่ นอกจากจะช่วยปรับสีเล็บให้กลับมาเป็นปกติ ยังมีผลดีต่อสุขภาพโดยรวมในหลาย ๆ ด้านอีกด้วย
ปรับปรุงอาหารและรับประทานวิตามินเสริม
หากเล็บเหลืองเกิดจากการขาดสารอาหาร ควรปรับปรุงการรับประทานอาหารให้สมดุลมากขึ้น โดยเพิ่มการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามิน E และสังกะสี เช่น ถั่ว เมล็ดพืช และผักใบเขียว นอกจากนี้ยังสามารถรับประทานวิตามินเสริมเพื่อช่วยบำรุงเล็บได้
ดูแลเล็บอย่างสม่ำเสมอ
รักษาความสะอาดของเล็บและผิวหนังรอบเล็บอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าหรือถุงมือที่ทำให้เล็บอับชื้น เพื่อป้องกันการติดเชื้อราและปัญหาอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับเล็บ
ค้นหา
ค้นหา
รีวิวหนัง 2021
เว็บไซต์ที่พูดคุย แนะนำ ทั้งภาพยนต์ในประเทศไทยและต่างประเทศ
เว็บไซต์ที่พูดคุย แนะนำ ทั้งภาพยนต์ในประเทศไทยและต่างประเทศ และยังรวมไปถึงซีรี่ฝรั่ง ซีรี่เกาหลี ที่น่ารับชม ก็จะถูกรวบรวมไว้ในเว็บไซต์แห่งนี้ ภาพยนต์ และซีรี่ต่างๆ ถือได้ว่าเป็นสิ่งที่สร้างความบันเทิงของเราทุกๆคนที่มีกันมาช้านาน ทั้งเรื่องราวที่อยู่ในจินตนาการ และเรื่องราวที่สร้างจากชีวิตจริง ก็จะถูกถ่ายทอดและนำเสนอมาในภาพยนต์ทั้งสิ้นเพื่อความเข้าใจและรับดูของผู้ชม ทั้งนี้เว็บไซต์ นี้ก็จะนำเรื่องราวของภาพยนต์และซีรี่ต่างๆ นั้นหยิบมาพูดถึงและแนะนำเพื่อให้ผู้อ่านได้ทราบแล้วไปติดตามรับชมกันต่อนั้นเอง
Categories
ยา
(13)
สุขภาพกาย
(97)
สุขภาพจิต
(7)
Recent Posts
กินยาแก้ปวดอย่างไรให้ปลอดภัย
การล้างแผลให้ถูกวิธี
ประโยชน์ของการออกกำลังกายด้วย Mini-Band
10 วิธีการออกกำลังกายด้วย Mini-Band
การดื่มน้ำให้มีผลดีต่อสุขภาพ
แท็ก
ความเครียด
จัดการความเครียด
ดูเเลสุขภาพ
ดูแลตัวเอง
YOU MAY HAVE MISSED
สุขภาพกาย
ผู้ชาย ควรดูแลเรื่องสุขภาพความงามของตัวเองหรือไม่?
11 September 2024 3:43 pm
สุขภาพจิต
วิธีดูแลสุขภาพ
11 September 2024 5:11 pm
สุขภาพกาย
นอนกรนเสียงดังภัยเงียบรบกวน คนรอบข้าง คุณแก้ได้ด้วยตัวเอง
27 September 2024 2:51 pm
สุขภาพกาย
ผมร่วงก่อนวัย เกิดจากอะไรและป้องกันได้อย่างไร
13 September 2024 4:36 pm