Home
สุขภาพกาย
โพสต์เมื่อ 17 September 2024 10:38 am
141 views
ตาปลาคืออะไร สาเหตุและวิธีรักษา

ตาปลาคืออะไร?

ตาปลา (Corns) เป็นการสะสมของผิวหนังที่มีลักษณะหนาและแข็ง โดยมักพบในบริเวณที่มีแรงกดทับสูง เช่น ด้านบนของนิ้วเท้า ส้นเท้า หรือฝ่าเท้า ลักษณะของตาปลามักจะเป็นวงกลมหรือรูปไข่ มีขนาดเล็ก แต่มีความหนา และเมื่อสัมผัสจะรู้สึกเจ็บเล็กน้อย บางครั้งอาจมีอาการแดงรอบๆ บริเวณตาปลา ซึ่งในบางกรณี ตาปลาอาจมีจุดสีดำหรือสีเทาอยู่ตรงกลางที่เป็นหัวตาปลา ทำให้เกิดความเจ็บปวดมากขึ้นเมื่อต้องรับน้ำหนักหรือมีการเสียดสีในบริเวณนั้น

 

สาเหตุของการเกิดตาปลา

ตาปลาเกิดจากการเสียดสีหรือแรงกดทับที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ บริเวณผิวหนัง ทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นสร้างชั้นผิวใหม่ขึ้นมาป้องกันและรับแรงกระแทก โดยสาเหตุที่มักทำให้เกิดการเสียดสีหรือแรงกดดันก็จะมีดังนี้

  • สวมรองเท้าที่ไม่พอดี การสวมรองเท้าที่คับหรือหลวมเกินไป ทำให้เกิดการเสียดสีบริเวณนิ้วเท้าหรือฝ่าเท้า ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดตาปลา รองเท้าที่มีปลายแคบหรือรองเท้าส้นสูงที่บีบให้นิ้วเท้าถูกกดแน่นก็เป็นปัจจัยเสริมที่ทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นเกิดการสะสมตัวขึ้น
  • เดินหรือยืนนาน ๆ การเดินหรือยืนเป็นเวลานานทำให้เท้าต้องรับน้ำหนักและแรงกดทับอย่างต่อเนื่อง ซึ่งนำไปสู่การสะสมของชั้นผิวที่หนาขึ้น และส่งผลให้เกิดตาปลา
  • ไม่สวมถุงเท้า การเดินหรือวิ่งโดยไม่สวมถุงเท้า หรือสวมถุงเท้าที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เท้าเสียดสีกับรองเท้ามากขึ้น ทำให้มีโอกาสเกิดตาปลาได้ง่ายขึ้น
  • กระดูกเท้าผิดรูป เช่น กระดูกนิ้วเท้าที่ยื่นออกมาหรือเท้าที่มีลักษณะแบน ทำให้เกิดการเสียดสีมากกว่าปกติ

วิธีการรักษาตาปลา

การรักษาตาปลาขึ้นอยู่กับความรุนแรงและอาการเจ็บปวดที่เกิดขึ้น วิธีการรักษาตาปลาก็จะมีดังนี้

  • การแช่เท้าในน้ำอุ่น ช่วยทำให้ผิวที่แข็งตัวจากตาปลานุ่มขึ้น หลังจากแช่เสร็จสามารถใช้หินขัดหรือแผ่นขัดผิวค่อย ๆ ถูออกเบาๆ เพื่อขจัดผิวที่หนาออก แต่ไม่ควรขัดแรงเกินไปเพราะอาจทำให้ผิวหนังเสียหายได้
  • ใช้แผ่นแปะตาปลา แผ่นแปะตาปลาที่มีกรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) สามารถช่วยลอกผิวหนังที่หนาออกได้ แต่ก็ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ โดยเฉพาะในผู้ที่มีปัญหาโรคเบาหวานหรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนของเลือด
  • การใส่รองเท้าที่เหมาะสม การสวมรองเท้าที่มีขนาดพอดีและรองรับรูปทรงของเท้าได้ดี ช่วยลดแรงกดทับและการเสียดสี ทำให้ไม่เกิดตาปลาใหม่และบรรเทาอาการเจ็บจากตาปลาที่มีอยู่แล้ว
  • ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ หากตาปลามีอาการรุนแรงหรือเจ็บมาก ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม เช่น การตัดผิวหนังที่หนาออกหรือการรับคำแนะนำเกี่ยวกับรองเท้าที่เหมาะสมในการป้องกันการเกิดตาปลาใหม่

ค้นหา

สุขภาพดีมีได้ทุกวัน

สุขภาพดีเป็นของขวัญล้ำค่าที่เราให้ตัวเองได้ เริ่มต้นวันนี้ด้วยการดูแลตัวเอง เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ เรียนรู้สิ่งดีๆได้ที่ The Health Pages ความรู้เรื่องร่างกายที่สามารถ หาได้ทุกเวลาโดยไม่มีค่าบริการ เปิดรับสิ่งดีๆ ทุกก้าวที่คุณใส่ใจตัวเอง คือการสร้างความสุขและพลังในระยะยาว มาร่วมกันสร้างชีวิตที่สดใส และเต็มไปด้วยพลังไปด้วยกัน!
 
YOU MAY HAVE MISSED
ยา
ครีมกันแดดคืออะไร? ทำงานอย่างไร? และเลือก SPF อย่างไรให้เหมาะสม
18 September 2024 10:22 am
สุขภาพกาย
เล็บเหลือง สาเหตุและการรักษา
17 September 2024 11:45 am
สุขภาพกาย
เล่นมือถือ เพ่งจอคอมนาน ๆ เสี่ยงโรคตาแห้งไม่รู้ตัว
1 November 2024 8:05 am
สุขภาพกาย
วิธีการดูแลลูก อย่างไรให้ปราศจากโรคภัย ในช่วงหน้าฝน
13 September 2024 4:06 pm