Home
สุขภาพกาย
โพสต์เมื่อ 19 September 2024 12:19 pm
53 views
วิธีการกำจัดกลิ่นตัวในผู้ชาย ที่ได้ผลอย่างยอดเยี่ยม

เคล็ดไม่ลับสำหรับการกำลังจัดกลิ่นตัวของผู้ชายที่หลายๆ คนเคยสงสัยว่าทำไมถึงได้มีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์รุนแรงมาก เพราะว่าร่างกายของผู้ชายนั้นมีต่อมเหงื่อและการขับของเสียอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือการใช้ชีวิตแบบมาตรฐาน ก็สามารถเป็นสิ่งที่ทำให้กลิ่นกายนั้นส่งผลรุนแรงได้เช่นเดียวกัน คุณนั้นควรที่จะปฏิบัติตนทางด้านการดูแลสุขภาพ เพราะถ้าหากทำตามนี้ได้คุณก็จะสามารถลดปัญหากลิ่นตัวได้อย่างยอดเยี่ยม โดยที่ไม่จำเป็นจะต้องพึ่งพา เพียงแค่น้ำหอมหรือโคโลญจน์ดับกลิ่นกายเพียงอย่างเดียว นี่คือวิธีการปฏิบัติตนที่สามารถนำไปใช้งานได้จริงและกลิ่นตัวลดลง เหล่าบรรดาสาวๆ ส่วนใหญ่ต่างรีวิวแล้วว่าแฟนหนุ่มของเขาใช้แล้วได้ผลมาก จึงได้นำมาบอกต่อกันโดยตรง

กลิ่น

การดูแลรักษาความสะอาดตามช่วงเวลาที่เหมาะสม 

สำหรับผู้ชายที่มีกลิ่นกายไม่พึงประสงค์ การดูแลความสะอาดด้วยการอาบน้ำอย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน ถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ วิธีนี้จะสามารถช่วยกำจัดคราบเหงื่อและแบคทีเรียที่ติดตามเนื้อตัวได้มาก แถมยังสามารถช่วยจัดการเรื่องการสะสมของเชื้อโรคได้อีกด้วย ขอแนะนำให้คุณเน้นทางด้านความสะอาดบริเวณที่มีเหงื่อ ไม่ว่าจะเป็นรักแร้ขาหนีบหรือบริเวณเท้า ขอแนะนำให้จากการเน้นบริเวณจุดเหล่านั้นเป็นพิเศษ จะสามารถช่วยระงับกลิ่นกายได้มากเลยทีเดียว

กลิ่นตัว

ควรพยายามเลือกผลิตภัณฑ์ที่สามารถช่วยระงับกลิ่นได้ 

สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องกลิ่นกายขอแนะนำผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ สารลดเหงื่อ (Anti-perspirant) ถึงเป็น ส่วนประกอบของสบู่หรือครีมอาบน้ำในการใช้งานระงับกลิ่น ด้วยวิธีนี้จะสามารถช่วยลดกลิ่นอับในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพและเห็นผลแบบเน้นๆ โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ใช้ร่วมกับบริเวณที่มีกลิ่นอับได้ ขอแนะนำเลย

กลิ่นตัว

พยายามสวมใส่เสื้อผ้าที่สามารถระบายอากาศได้เป็นอย่างดี 

แน่นอนว่าการสวมใส่เสื้อผ้าอย่างเหมาะสมนั้น สามารถช่วยทำให้กลิ่นตัวของคุณผู้ชายนั้นสามารถลดลงได้ โดยเฉพาะวัสดุธรรมชาติอย่างผ้าฝ้าย มีความสามารถในการระบายอากาศและสามารถลดการสะสมของเหงื่อ รวมไปถึงกลิ่นตัวได้เป็นอย่างดี

กลิ่นตัว

การพยายามดูแลทางด้านอาหารและน้ำดื่มให้เหมาะสม 

สิ่งที่หลายคนอาจจะไม่คาดคิดว่าสิ่งเหล่านี้ สามารถทำให้เกิดกลิ่นกายได้ ด้วยการรับประทานอาหารและการดื่มเครื่องดื่ม เพื่อการผ่อนคลาย ควรจะหลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นฉุน ไม่ว่าจะเป็นกระเทียม หัวหอม พริกไทยหรือแม้กระทั่งการรับประทานเครื่องเทศที่มีกลิ่นแรง ก็จะสามารถช่วยบรรเทาอาการกลิ่นตัวของคุณผู้ชายได้เช่นเดียวกัน ส่วนเครื่องดื่มขอแนะนำให้ดื่มน้ำเปล่า ไม่ควรดื่มน้ำหวาน ไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์หรือแม้กระทั่งชากาแฟ ถ้าหากเป็นไปได้ ขอแนะนำให้ลดลงบ้าง จะสามารถช่วยลดกลิ่นตัวที่สะสมอยู่ในปัจจุบันได้เป็นอย่างมากและเป็นการตัดไฟตั้งแต่ต้นลมที่ดีที่สุดเลยทีเดียว

ค้นหา

สุขภาพดีมีได้ทุกวัน

สุขภาพดีเป็นของขวัญล้ำค่าที่เราให้ตัวเองได้ เริ่มต้นวันนี้ด้วยการดูแลตัวเอง เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ เรียนรู้สิ่งดีๆได้ที่ The Health Pages ความรู้เรื่องร่างกายที่สามารถ หาได้ทุกเวลาโดยไม่มีค่าบริการ เปิดรับสิ่งดีๆ ทุกก้าวที่คุณใส่ใจตัวเอง คือการสร้างความสุขและพลังในระยะยาว มาร่วมกันสร้างชีวิตที่สดใส และเต็มไปด้วยพลังไปด้วยกัน!
 
YOU MAY HAVE MISSED
สุขภาพกาย
การกินเพื่อสุขภาพ
27 September 2024 3:30 pm
สุขภาพจิต
สุขภาพจิต
11 September 2024 4:32 pm
ยา
ประโยชน์ของวิตามิน A ต่อสุขภาพ
12 September 2024 3:32 pm
สุขภาพกาย
โรคเพลแลกรา (pellagra) มีอาการอย่างไร? เกิดจากอะไร? รักษาอย่างไร?
12 September 2024 3:36 pm