Home
สุขภาพกาย
โพสต์เมื่อ 19 September 2024 12:19 pm
166 views
วิธีการกำจัดกลิ่นตัวในผู้ชาย ที่ได้ผลอย่างยอดเยี่ยม

เคล็ดไม่ลับสำหรับการกำลังจัดกลิ่นตัวของผู้ชายที่หลายๆ คนเคยสงสัยว่าทำไมถึงได้มีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์รุนแรงมาก เพราะว่าร่างกายของผู้ชายนั้นมีต่อมเหงื่อและการขับของเสียอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือการใช้ชีวิตแบบมาตรฐาน ก็สามารถเป็นสิ่งที่ทำให้กลิ่นกายนั้นส่งผลรุนแรงได้เช่นเดียวกัน คุณนั้นควรที่จะปฏิบัติตนทางด้านการดูแลสุขภาพ เพราะถ้าหากทำตามนี้ได้คุณก็จะสามารถลดปัญหากลิ่นตัวได้อย่างยอดเยี่ยม โดยที่ไม่จำเป็นจะต้องพึ่งพา เพียงแค่น้ำหอมหรือโคโลญจน์ดับกลิ่นกายเพียงอย่างเดียว นี่คือวิธีการปฏิบัติตนที่สามารถนำไปใช้งานได้จริงและกลิ่นตัวลดลง เหล่าบรรดาสาวๆ ส่วนใหญ่ต่างรีวิวแล้วว่าแฟนหนุ่มของเขาใช้แล้วได้ผลมาก จึงได้นำมาบอกต่อกันโดยตรง

กลิ่น

การดูแลรักษาความสะอาดตามช่วงเวลาที่เหมาะสม 

สำหรับผู้ชายที่มีกลิ่นกายไม่พึงประสงค์ การดูแลความสะอาดด้วยการอาบน้ำอย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน ถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ วิธีนี้จะสามารถช่วยกำจัดคราบเหงื่อและแบคทีเรียที่ติดตามเนื้อตัวได้มาก แถมยังสามารถช่วยจัดการเรื่องการสะสมของเชื้อโรคได้อีกด้วย ขอแนะนำให้คุณเน้นทางด้านความสะอาดบริเวณที่มีเหงื่อ ไม่ว่าจะเป็นรักแร้ขาหนีบหรือบริเวณเท้า ขอแนะนำให้จากการเน้นบริเวณจุดเหล่านั้นเป็นพิเศษ จะสามารถช่วยระงับกลิ่นกายได้มากเลยทีเดียว

กลิ่นตัว

ควรพยายามเลือกผลิตภัณฑ์ที่สามารถช่วยระงับกลิ่นได้ 

สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องกลิ่นกายขอแนะนำผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ สารลดเหงื่อ (Anti-perspirant) ถึงเป็น ส่วนประกอบของสบู่หรือครีมอาบน้ำในการใช้งานระงับกลิ่น ด้วยวิธีนี้จะสามารถช่วยลดกลิ่นอับในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพและเห็นผลแบบเน้นๆ โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ใช้ร่วมกับบริเวณที่มีกลิ่นอับได้ ขอแนะนำเลย

กลิ่นตัว

พยายามสวมใส่เสื้อผ้าที่สามารถระบายอากาศได้เป็นอย่างดี 

แน่นอนว่าการสวมใส่เสื้อผ้าอย่างเหมาะสมนั้น สามารถช่วยทำให้กลิ่นตัวของคุณผู้ชายนั้นสามารถลดลงได้ โดยเฉพาะวัสดุธรรมชาติอย่างผ้าฝ้าย มีความสามารถในการระบายอากาศและสามารถลดการสะสมของเหงื่อ รวมไปถึงกลิ่นตัวได้เป็นอย่างดี

กลิ่นตัว

การพยายามดูแลทางด้านอาหารและน้ำดื่มให้เหมาะสม 

สิ่งที่หลายคนอาจจะไม่คาดคิดว่าสิ่งเหล่านี้ สามารถทำให้เกิดกลิ่นกายได้ ด้วยการรับประทานอาหารและการดื่มเครื่องดื่ม เพื่อการผ่อนคลาย ควรจะหลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นฉุน ไม่ว่าจะเป็นกระเทียม หัวหอม พริกไทยหรือแม้กระทั่งการรับประทานเครื่องเทศที่มีกลิ่นแรง ก็จะสามารถช่วยบรรเทาอาการกลิ่นตัวของคุณผู้ชายได้เช่นเดียวกัน ส่วนเครื่องดื่มขอแนะนำให้ดื่มน้ำเปล่า ไม่ควรดื่มน้ำหวาน ไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์หรือแม้กระทั่งชากาแฟ ถ้าหากเป็นไปได้ ขอแนะนำให้ลดลงบ้าง จะสามารถช่วยลดกลิ่นตัวที่สะสมอยู่ในปัจจุบันได้เป็นอย่างมากและเป็นการตัดไฟตั้งแต่ต้นลมที่ดีที่สุดเลยทีเดียว

ค้นหา

สุขภาพดีมีได้ทุกวัน

สุขภาพดีเป็นของขวัญล้ำค่าที่เราให้ตัวเองได้ เริ่มต้นวันนี้ด้วยการดูแลตัวเอง เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ เรียนรู้สิ่งดีๆได้ที่ The Health Pages ความรู้เรื่องร่างกายที่สามารถ หาได้ทุกเวลาโดยไม่มีค่าบริการ เปิดรับสิ่งดีๆ ทุกก้าวที่คุณใส่ใจตัวเอง คือการสร้างความสุขและพลังในระยะยาว มาร่วมกันสร้างชีวิตที่สดใส และเต็มไปด้วยพลังไปด้วยกัน!
 
YOU MAY HAVE MISSED
สุขภาพกาย
โรคเพลแลกรา (pellagra) มีอาการอย่างไร? เกิดจากอะไร? รักษาอย่างไร?
12 September 2024 3:36 pm
สุขภาพกาย
3 วิธีการควบคุมอาหารผอมได้ ไม่เสียสุขภาพ ไม่ต้องออกกำลังกาย
27 September 2024 2:57 pm
สุขภาพกาย
ผื่นกลากน้ำนม (Pityriasis Alba)
11 September 2024 4:49 pm
สุขภาพกาย
ย้อมสีผมอะไรดีจึงจะให้เข้ากับหน้าและผิว
19 September 2024 12:25 pm