Home
สุขภาพกาย
โพสต์เมื่อ 27 September 2024 3:00 pm
73 views
เลือกชุดว่ายน้ำยังไงให้เหมาะกับการออกทะเล

การเลือกชุดว่ายน้ำสำหรับการออกทะเลไม่ใช่แค่เรื่องของความสวยงามเท่านั้น แต่ยังมีความสำคัญในเรื่องของความสะดวกสบาย ความปลอดภัยและความเหมาะสมกับกิจกรรมทางน้ำที่จะทำ การเลือกชุดว่ายน้ำที่ถูกต้องจะทำให้สามารถสนุกสนานกับการท่องทะเลได้อย่างเต็มที่ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องความอึดอัดหรือความไม่สะดวกที่อาจเกิดขึ้นเลย

ชุดว่ายน้ำ

  1. เลือกตามประเภทของกิจกรรม

การเลือกชุดว่ายน้ำควรคำนึงถึงประเภทของกิจกรรมทางน้ำที่คุณจะทำ เช่น ถ้าต้องการดำน้ำลึก ก็ควรเลือกชุดว่ายน้ำคลุมทั้งตัวที่มีความกระชับ ไม่หลุดง่ายและหลวมในบางจุดจนอาจเสียดสีกับผิวหนัง เพื่อที่จะได้เคลื่อนไหวได้สะดวก แต่ถ้าแค่ไปเดินเล่นริมหาดหรือนอนอาบแดด ชุดบิกินี่หรือชุดว่ายน้ำแฟชั่นที่ออกแบบสวยงามก็จะเป็นทางเลือกที่เหมาะสมมากกว่า

  • สำหรับการดำน้ำลึกหรือกิจกรรมทางน้ำที่มีการเคลื่อนไหวมาก เลือกชุดว่ายน้ำแบบสปอร์ตที่มีการพยุงตัวดีและทำจากวัสดุที่ยืดหยุ่น ทนทานต่อแรงน้ำ เช่น ชุดว่ายน้ำแบบวันพีซ (One-Piece) หรือทูพีซที่ออกแบบเพื่อการออกกำลังกาย
  • สำหรับการนอนอาบแดดหรือเดินเล่นริมชายหาด สามารถเลือกชุดว่ายน้ำที่เป็นแฟชั่นมากขึ้น เช่น ชุดบิกินี่แบบมีดีเทลหรือชุดที่มีการตกแต่งอย่างสวยงามก็ได้
  1. สะดวกสบาย

ความสะดวกสบายเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกชุดว่ายน้ำ เพราะจะต้องใส่มันเป็นระยะเวลานานขณะอยู่ที่ทะเล ควรเลือกชุดที่พอดีตัว ไม่แน่นหรือหลวมจนเกินไป วัสดุของชุดว่ายน้ำควรจะนุ่มและยืดหยุ่นเพื่อให้เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ เช่น วัสดุไนลอน (Nylon) หรือสแปนเด็กซ์ (Spandex) ซึ่งแห้งเร็วและไม่ระคายเคืองผิว

  • เลือกขนาดที่พอดี อย่าซื้อชุดว่ายน้ำที่คับแน่นเกินไป เพราะอาจทำให้รู้สึกอึดอัดขณะว่ายน้ำหรือหลวมเกินไปจนทำให้ต้องกลัวว่าจะหย่อนหรือหลุดเมื่อต้องทำกิจกรรมต่าง ๆ
  • ตรวจสอบตะเข็บและความทนทาน ชุดว่ายน้ำควรมีการเย็บที่แข็งแรง เพื่อให้มั่นใจว่าไม่ขาดหรือเสียหายง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำกิจกรรมที่มีการเคลื่อนไหวมากหรือต้องล้มลงน้ำบ่อย
  1. ปกป้องจากแสงแดด

การออกทะเลมักหมายถึงการเผชิญกับแสงแดดโดยตรง ดังนั้นควรเลือกชุดว่ายน้ำที่สามารถปกป้องผิวจากแสงแดดได้ดี โดยเฉพาะถ้าต้องการอยู่ในแดดนาน ๆ ก็จะมีชุดว่ายน้ำหลายแบบที่มาพร้อมกับเทคโนโลยีป้องกันแสง UV ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงจากการโดนแสงแดดทำลายผิว ดังนี้

  • เสื้อว่ายน้ำแขนยาว เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการปกป้องผิวจากแสงแดดและไม่ต้องการทาครีมกันแดดมากนัก
  • ผ้ากัน UV หากคุณมีผิวแพ้ง่ายหรือเป็นกังวลเรื่องมะเร็งผิวหนัง ควรมองหาชุดว่ายน้ำที่มีคุณสมบัติป้องกันรังสี UV ในตัว
  1. เลือกสีและดีไซน์ให้เหมาะกับรูปร่าง

การเลือกชุดว่ายน้ำที่เหมาะกับรูปร่างสามารถเสริมความมั่นใจและทำให้ดูดีมากขึ้น ถ้ามีรูปร่างทรงนาฬิกาทราย สามารถเลือกชุดบิกินี่หรือชุดวันพีซที่เน้นความโค้งเว้าของเอวและสะโพก แต่หากคุณต้องการอำพรางส่วนที่ไม่มั่นใจ เช่น หน้าท้องหรือสะโพก สามารถเลือกชุดว่ายน้ำที่มีการออกแบบเน้นลวดลายหรือสีสันที่ทำให้เกิดการกระจายสายตามาแทนได้

  • สำหรับคนรูปร่างอวบ ชุดวันพีซที่มีลวดลายลายทางหรือลายพิมพ์ที่เรียบง่ายจะช่วยให้รูปร่างดูเพรียวขึ้น
  • สำหรับคนรูปร่างเล็ก ชุดบิกินี่ที่มีดีเทลหรือชุดที่มีโบว์และลวดลายสามารถเพิ่มความน่าสนใจให้กับรูปร่างมากขึ้น

ค้นหา

สุขภาพดีมีได้ทุกวัน

สุขภาพดีเป็นของขวัญล้ำค่าที่เราให้ตัวเองได้ เริ่มต้นวันนี้ด้วยการดูแลตัวเอง เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ เรียนรู้สิ่งดีๆได้ที่ The Health Pages ความรู้เรื่องร่างกายที่สามารถ หาได้ทุกเวลาโดยไม่มีค่าบริการ เปิดรับสิ่งดีๆ ทุกก้าวที่คุณใส่ใจตัวเอง คือการสร้างความสุขและพลังในระยะยาว มาร่วมกันสร้างชีวิตที่สดใส และเต็มไปด้วยพลังไปด้วยกัน!
 
YOU MAY HAVE MISSED
สุขภาพกาย
แอบส่องเคล็ดลับการดูแลผิวของ คิมจีวอน ประธานสาวสวยใน Queen of Tears ผิวดีหน้าเด็กข้ามกาลเวลา
13 September 2024 4:09 pm
สุขภาพกาย
7 ประโยชน์ของฝรั่ง ผลไม้อร่อย ประโยชน์เยอะ
11 September 2024 5:19 pm
สุขภาพกาย
เสือสมิงตำนานที่ยังมีอยู่จริง
13 September 2024 4:31 pm
สุขภาพกาย
เล่นมือถือ เพ่งจอคอมนาน ๆ เสี่ยงโรคตาแห้งไม่รู้ตัว
1 November 2024 8:05 am