Home
สุขภาพกาย
โพสต์เมื่อ 16 September 2024 1:09 pm
174 views
5 เรื่องที่หลายคนเข้าใจผิดเกี่ยวกับความงาม

 

ผิว

ในปัจจุบันมีข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลผิวพรรณและความสวยงามโผล่มาให้เห็นกันอย่างมากมาย แต่มันก็ยังมีความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับความงามที่เชื่อกันอย่างแพร่หลายอีกเยอะซึ่งอาจสร้างผลเสียมากกว่าผลดีหากทำตามเป็นประจำ ความเชื่อเหล่านี้มีอะไรบ้าง? มาดูกันเลย!

ผิว

  1. การล้างหน้าบ่อยๆ ทำให้ผิวสะอาดและไม่มีสิว

หลายคนเข้าใจว่าการล้างหน้าบ่อยๆ จะช่วยลดความมันและสิ่งสกปรกบนใบหน้า ทำให้ผิวสะอาดและไม่มีสิว แต่ในความเป็นจริง การล้างหน้าบ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นตามธรรมชาติและระคายเคืองได้ การล้างหน้าควรทำเพียงวันละ 2 ครั้งในตอนเช้าและก่อนนอน เพื่อขจัดสิ่งสกปรกและความมันส่วนเกิน แต่หากล้างบ่อยเกินไป ผิวอาจกลายเป็นผิวแห้งหรือผลิตน้ำมันเพิ่มมากขึ้นเพื่อชดเชย จนทำให้ปัญหาสิวแย่ลงได้

ผิว

 

  1. ผิวมันไม่ต้องการมอยส์เจอร์ไรเซอร์

บางคนคิดว่าการใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์จะทำให้ผิวมันมากขึ้น ซึ่งเป็นความเข้าใจผิดที่พบบ่อย ในความเป็นจริงผิวทุกประเภทต่างก็ต้องการความชุ่มชื้นกันทั้งสิ้น การเลือกใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะสมกับสภาพผิว เช่น สูตรที่ไม่มีน้ำมัน (oil-free) หรือสูตรเจล จะช่วยรักษาสมดุลของความชุ่มชื้นในผิวโดยไม่ทำให้เกิดความมันส่วนเกินได้

ผิว

 

  1. การใช้ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติดีกว่าสารเคมีเสมอ

มีความเชื่อว่าผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมี เช่น พาราเบน (paraben) ซัลเฟต (sulfate) หรือสารสังเคราะห์ต่าง ๆ จะเป็นอันตรายต่อผิวเสมอ แต่ในความจริงสารเคมีบางชนิดที่ใช้ในปริมาณที่ผ่านการทดสอบมาแล้วว่าเหมาะสม จะมีความปลอดภัยและไม่ก่อให้เกิดอันตรายกับผิวหนัง ในขณะที่ผลิตภัณฑ์ที่มาจากธรรมชาติก็อาจทำให้เกิดการแพ้ได้เช่นกัน ดังนั้นควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวและไม่เชื่อเพียงแค่คำโฆษณาเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ธรรมชาติเพียงอย่างเดียว

ผิว

  1. การใช้ครีมกันแดดเฉพาะวันที่มีแดดจัดก็พอ

หลายคนมักทาครีมกันแดดเฉพาะวันที่ต้องเผชิญกับแสงแดดจ้า แต่จริง ๆ แล้วรังสี UV สามารถทำลายผิวได้แม้ในวันที่มีเมฆครึ้มหรือแม้อยู่ในที่ร่ม รังสี UVA ซึ่งเป็นตัวการสำคัญในการทำให้เกิดริ้วรอยและปัญหาผิวคล้ำเสียสามารถทะลุผ่านกระจกและเมฆได้ ดังนั้นการทาครีมกันแดดทุกวันเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันผิวจากแสงแดดและลดความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาผิวในระยะยาว

ผิว

  1. ผลิตภัณฑ์ราคาสูงมีคุณภาพดีกว่าเสมอ

บางคนอาจคิดว่าผลิตภัณฑ์ที่มีราคาสูงจะมีประสิทธิภาพและคุณภาพดีกว่าเสมอ แต่จริง ๆ แล้วราคาของผลิตภัณฑ์อาจมาจากค่าใช้จ่ายในการตลาด บรรจุภัณฑ์หรือชื่อเสียงของแบรนด์มากกว่าคุณภาพของส่วนประกอบเอง ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีคุณภาพดีไม่จำเป็นต้องมีราคาแพงเสมอไป บางครั้งผลิตภัณฑ์ที่มีราคาถูกและหาซื้อได้ทั่วไปอาจมีประสิทธิภาพที่ดีและเหมาะสมกับผิวมากกว่าก็ได้

ค้นหา

สุขภาพดีมีได้ทุกวัน

สุขภาพดีเป็นของขวัญล้ำค่าที่เราให้ตัวเองได้ เริ่มต้นวันนี้ด้วยการดูแลตัวเอง เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ เรียนรู้สิ่งดีๆได้ที่ The Health Pages ความรู้เรื่องร่างกายที่สามารถ หาได้ทุกเวลาโดยไม่มีค่าบริการ เปิดรับสิ่งดีๆ ทุกก้าวที่คุณใส่ใจตัวเอง คือการสร้างความสุขและพลังในระยะยาว มาร่วมกันสร้างชีวิตที่สดใส และเต็มไปด้วยพลังไปด้วยกัน!
 
YOU MAY HAVE MISSED
สุขภาพกาย
แอบส่องเคล็ดลับการดูแลผิวของ คิมจีวอน ประธานสาวสวยใน Queen of Tears ผิวดีหน้าเด็กข้ามกาลเวลา
13 September 2024 4:09 pm
สุขภาพจิต
วิธีดูแลสุขภาพ
11 September 2024 5:11 pm
สุขภาพกาย
ความจำเป็นในการฉีดโบท็อกซ์หรือฟิลเลอร์ เพื่อลดริ้วรอยบนใบหน้า
11 September 2024 3:41 pm
สุขภาพกาย
เคล็ดลับสุขภาพ วิธีการป้องกันออฟฟิศซินโดรม ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน
27 September 2024 2:56 pm