ลิปมัน หรือ ลิปบาล์ม เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงริมฝีปากที่มีความสำคัญอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย เพราะริมฝีปากเป็นส่วนที่บอบบางและเสี่ยงต่อการแห้งแตกได้ง่ายกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย การใช้ลิปมันไม่เพียงช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น แต่ยังมีประโยชน์อีกมากมายที่สามารถช่วยรักษาสุขภาพของริมฝีปากให้ดูสวยงามและแข็งแรง…

หลายคนอาจจะเคยเจอปัญหาในการกินกุ้งที่บางทีก็สามารถกินได้ปกติไม่มีปัญหาอะไร แต่บางทีก็กินแล้วมีอาการผื่นคัน ตาบวมหรือตัวร้อนขึ้นมา ทั้งที่กินมาจากร้านเดียวกัน ความสะอาดเท่ากัน เกิดอะไรขึ้น? มาดูกันได้ในบทความนี้   สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการแพ้กุ้ง สารก่อภูมิแพ้หลักในกุ้งคือโปรตีน…

จากปัญหาต่าง ๆ ในปัจจุบันที่ทำให้คนไทยมีภาวะเครียดสะสม ทั้งยังมีปัญหาด้านสุขภาพจิตสูงถึง 10% ของประชากรที่นับว่าสูงกว่าค่าเฉลี่ยโลก ซึ่งความเครียดเหล่านั้นมีผลทำร้ายสุขภาพไม่น้อย โดยเฉพาะสมองอันเป็นอวัยวะสำคัญทำหน้าที่ขับเคลื่อนการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย…

             “ฝรั่ง” ผลไม้เมืองร้อนที่มีรสหวานกรอบอร่อย ทั้งหารับประทานได้ง่ายในบ้านเรา ซึ่งหลายคนยกให้ฝรั่งเป็นผลไม้โปรดอีกชนิดหนึ่งกันเลยทีเดียว และยังมีคุณประโยชน์มากมายที่อยู่ในผลไม้ชนิดนี้ เราไปดูกันว่าการกินฝรั่งสด ๆ…

4 วิธีการจัดการเสื้อผ้าเหม็นอับภายในบ้าน ในช่วงเวลาที่ฝนตก    ปัญหาที่ใหญ่โตมากที่สุดอีกอย่างหนึ่ง ที่หลายคนต้องเผชิญ นั่นก็คือ กลิ่นอับของเสื้อผ้า โดยเฉพาะในช่วงเวลาสำคัญที่จะต้องใช้งาน หลายๆ…

โรคเบาหวานเป็นโรคที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ดังนั้นสิ่งสำคัญที่จำเป็นต้องใส่ใจและระมัดระวังมากขึ้นคืออาหารในชีวิตประจำวัน เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายได้รับสารอาหารกลุ่มแป้งและน้ำตาลมากเกินไป ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงจนส่งผลต่อโรคเบาหวานทวีความรุนแรงยิ่งขึ้น เรามาดูกันว่าจะมีวิธีเลือกอาหารอย่างไรให้สามารถควบคุมโรคเบาหวานได้ 1. ไม่กินอาหารที่มีปริมาณน้ำตาลสูง เมื่อร่างกายได้รับน้ำตาลเข้ามาแล้วจะอยู่ในเส้นเลือดได้ทันที ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงอย่างรวดเร็ว เช่น…

อาการขาอยู่ไม่สุข (Restless legs syndrome หรือ Willis-Ekbom disease) หมายถึง อาการที่ทำให้อยากขยับขาอยู่เป็นประจำหากอยู่เฉย ๆ…

วิตามิน C หรือ กรดแอสคอร์บิก (Ascorbic Acid) เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำและมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพของร่างกาย วิตามิน C ไม่สามารถสังเคราะห์ขึ้นเองในร่างกายได้…

วิตามิน A เป็นวิตามินที่มีความสำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์ โดยวิตามินชนิดนี้เป็นวิตามินที่ละลายในไขมันและมีหน้าที่หลากหลายต่อการทำงานของร่างกาย โดยเฉพาะในเรื่องการมองเห็น การเจริญเติบโตของเซลล์ ระบบภูมิคุ้มกัน และการรักษาสุขภาพผิวพรรณให้แข็งแรง ประโยชน์ของวิตามิน A…

  สุขภาพความงาม Beauty Skin ของคนเรา บ่งบอกได้ว่า ร่างกายของคุณนั้นแข็งแรงหรือกำลังเจ็บป่วยหรือเปล่า หากคุณต้องการสะท้อนความสวยจากภายในสู่ภายนอก ก็เปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีต่อตัวคุณเอง…