ผื่นกลากน้ำนม (Pityriasis Alba) เป็นภาวะผิวหนังที่พบได้บ่อยในเด็กและวัยรุ่น ลักษณะของผื่นเป็นวงด่างขาวที่ผิวหนัง อาจทำให้หลายคนเข้าใจผิดว่าเป็นโรคด่างขาว แต่ในความเป็นจริง ผื่นกลากน้ำนมไม่มีความรุนแรงมากและสามารถหายได้เองภายในระยะเวลาหนึ่ง แต่ถึงอย่างนั้นการดูแลรักษาผิวอย่างเหมาะสมจะช่วยบรรเทาอาการและลดความรุนแรงของผื่นได้ …
อาการเจ็บป่วยไม่สบายในช่วงฤดูฝน ส่วนใหญ่มักจะเกิดจากอากาศที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วกะทันหัน สิ่งเหล่านั้นเป็นเรื่องที่อยู่ใกล้ตัวในปัจจุบัน แต่นั่นก็ถือว่าเป็นสัญญาณ ที่สามารถทำให้เรารู้ตัวได้เลยว่าในอนาคตอาจจะป่วยได้เช่นเดียวกัน สิ่งที่รักษาได้ยากมากที่สุด เป็นอันดับต้นๆ นั่นก็คือ อาการไอนี่แหละเป็นอะไรที่รักษาได้ยากมาก ถ้าหากคุณแก้ไขตั้งแต่แรกเริ่ม…
ในปัจจุบันมีข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลผิวพรรณและความสวยงามโผล่มาให้เห็นกันอย่างมากมาย แต่มันก็ยังมีความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับความงามที่เชื่อกันอย่างแพร่หลายอีกเยอะซึ่งอาจสร้างผลเสียมากกว่าผลดีหากทำตามเป็นประจำ ความเชื่อเหล่านี้มีอะไรบ้าง? มาดูกันเลย! การล้างหน้าบ่อยๆ ทำให้ผิวสะอาดและไม่มีสิว หลายคนเข้าใจว่าการล้างหน้าบ่อยๆ…
เทคนิคการนอนน้อยอย่างไร ให้ได้ประโยชน์ในการพักผ่อนมาก การนอนน้อยถือว่าเป็นสิ่งที่หลายคนนั้นทราบอยู่แล้วว่าไม่ดีต่อสุขภาพ แต่เชื่อเถอะว่าหลายครั้งเป็นเรื่องที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ สาเหตุจากการใช้เวลาที่ผิดแปลกจากกว่าคนอื่นหรือแม้กระทั่งการทำงานล่วงเวลาในการสร้างรายได้ สิ่งเหล่านั้นก็ถือว่าเป็นปัจจัยที่บังคับให้เรานั้นนอนน้อยลงและใช้เวลาส่วนใหญ่ให้กับสิ่งที่สำคัญกว่านั่นเอง แต่สำหรับคนนอนน้อย ก็มีวิธีการทำให้ตัวเองสุขภาพดีได้ เพียงแค่คุณเข้าใจกฎการดูแลสุขภาพของตัวเองเกี่ยวกับการพักผ่อนอย่างเหมาะสม คุณจะสามารถชาร์จพลังงานให้กับตัวเองได้เรื่อยๆ…
YOU MAY HAVE MISSED
