ฝุ่นเข้าตา เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นบ่อยในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นจากลม ฝุ่นละอองขนาดเล็กหรือสิ่งแปลกปลอมจากสิ่งแวดล้อม เมื่อฝุ่นเข้าตา อาจทำให้เกิดอาการระคายเคือง น้ำตาไหลหรือรู้สึกไม่สบายตาได้ การจัดการอย่างถูกวิธีสำคัญมากเพื่อป้องกันการบาดเจ็บหรือการอักเสบที่อาจเกิดขึ้นกับดวงตา สิ่งที่ควรทำเมื่อฝุ่นเข้าตา กระพริบตาถี่…
การกำจัดขนเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลร่างกายที่หลายคนให้ความสำคัญ ไม่ว่าจะเพื่อความงาม สุขอนามัย หรือความสะดวกสบาย วิธีที่สามารถใช้กำจัดขนได้ก็มีอยู่หลายวิธี ซึ่งแต่ละวิธีมีข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกันออกไป บทความนี้จะแนะนำวิธีการกำจัดขนที่เป็นที่นิยมรวมถึงข้อดีข้อเสียของแต่ละวิธีให้ได้รู้จักกันด้วย! การโกนขน (Shaving) การโกนขน…
หลังค่อมเป็นปัญหาทางสุขภาพที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุซึ่งอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ความเสื่อมของกระดูกสันหลังหรือปัญหากล้ามเนื้อที่อ่อนแรง พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมในชีวิตประจำวันก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดปัญหาหลังค่อมเมื่ออายุมากขึ้น การทำความเข้าใจถึงพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้หลังค่อมและหาทางป้องกันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อรักษาสุขภาพหลังให้แข็งแรงและตรงสวยไปได้นานที่สุดที่เป็นไปได้ นั่งนานในท่าทางที่ไม่ถูกต้อง การนั่งนานโดยที่ท่าทางไม่ถูกต้องเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดปัญหาหลังค่อมได้ การนั่งตัวงอหรือหลังโค้ง โดยเฉพาะในขณะที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์หรือนั่งทำงานบนโต๊ะเป็นเวลานาน จะทำให้กล้ามเนื้อหลังและคออ่อนแรง…
เล็บเหลืองเป็นปัญหาสุขภาพเล็บที่พบได้บ่อยในหลายคน ซึ่งอาจเกิดจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการดูแลเล็บไม่เหมาะสม การติดเชื้อหรือแม้กระทั่งสัญญาณของปัญหาสุขภาพภายในร่างกาย ในบทความนี้เราจะมาสำรวจถึงสาเหตุของเล็บเหลืองและวิธีการรักษาเพื่อคืนความงามและสุขภาพที่ดีให้กับเล็บ สาเหตุของเล็บเหลือง ใช้ยาทาเล็บมากเกินไป หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเล็บเหลืองคือการใช้ยาทาเล็บที่มีส่วนผสมของสารเคมี เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์และสารเคลือบที่ทาเล็บบางประเภทโดยไม่ได้ใช้เบสโค้ต…
สวัสดี ทุกคนเชื่อเรื่องโลกหลังความตายหรือไม่ แน่นอนว่าทุกคนคงจะเชื่อบ้างและมีส่วนหนึ่งที่ไม่เชื่อในเรื่องนี้ แต่สิ่งนี้เราอยากที่จะมาเล่า เพราะว่าเป็นประสบการณ์จากช่วงเวลาหนึ่ง ที่ได้ประสบพบเจอด้วยตัวเอง เกี่ยวกับเรื่องศูนย์ปฏิบัติธรรมที่เราได้ไปนั่งทำสมาธิอยู่เป็นประจำ แน่นอนว่าในตอนแรก ก็รู้สึกปลาบปลื้มและอิ่มเอมใจมาก…
เทคนิคการนอนน้อยอย่างไร ให้ได้ประโยชน์ในการพักผ่อนมาก การนอนน้อยถือว่าเป็นสิ่งที่หลายคนนั้นทราบอยู่แล้วว่าไม่ดีต่อสุขภาพ แต่เชื่อเถอะว่าหลายครั้งเป็นเรื่องที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ สาเหตุจากการใช้เวลาที่ผิดแปลกจากกว่าคนอื่นหรือแม้กระทั่งการทำงานล่วงเวลาในการสร้างรายได้ สิ่งเหล่านั้นก็ถือว่าเป็นปัจจัยที่บังคับให้เรานั้นนอนน้อยลงและใช้เวลาส่วนใหญ่ให้กับสิ่งที่สำคัญกว่านั่นเอง แต่สำหรับคนนอนน้อย ก็มีวิธีการทำให้ตัวเองสุขภาพดีได้ เพียงแค่คุณเข้าใจกฎการดูแลสุขภาพของตัวเองเกี่ยวกับการพักผ่อนอย่างเหมาะสม คุณจะสามารถชาร์จพลังงานให้กับตัวเองได้เรื่อยๆ…
YOU MAY HAVE MISSED
