แผ่นลอกสิวเสี้ยน (Pore Strips) เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมอย่างมากสำหรับการดูแลผิวหน้า โดยเฉพาะในบริเวณจมูกและหน้าผากที่มักมีปัญหาสิวเสี้ยน ซึ่งสิวเสี้ยนเป็นปัญหาที่เกิดจากการอุดตันของรูขุมขนด้วยเซลล์ผิวที่ตายแล้ว น้ำมัน และสิ่งสกปรก เมื่อสัมผัสกับอากาศ จะทำให้เกิดจุดดำหรือสิวเสี้ยนบริเวณที่มีรูขุมขนกว้าง…

   สุขภาพความงามของผิวพรรณแลดูอ่อนเยาว์ สุขภาพดี มี Aura เปรียบเสมือนการสร้างเสน่ห์ให้กับตัวเอง ใครเห็นเป็นต้องเหลียวมองกับความเจิดจรัสของผิวสวย ๆ  เพียงดูแลผิวอย่างถูกต้องเพื่อผลลัพธ์ที่ได้อยู่คู่กับตัวคุณไปอย่างยาวนาน วิธีสังเกตสุขภาพผิวดีเป็นแบบไหน?…

การว่ายน้ำเป็นกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่น และกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต แต่สำหรับคนที่มีอาการแพ้คลอรีนซึ่งเป็นสารเคมีที่ใช้ในสระว่ายน้ำเพื่อฆ่าเชื้อโรค การว่ายน้ำอาจกลายเป็นปัญหาทั้งในเรื่องสุขภาพผิวหนังและระบบทางเดินหายใจ ถึงแม้คุณจะเป็นคนแพ้คลอรีน แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเลิกว่ายน้ำ เพียงแค่ปรับตัวและดูแลตัวเองให้เหมาะสมก็สามารถว่ายน้ำได้อย่างปลอดภัยและสนุกสนาน 1….

สุขภาพความงามที่ดีควรได้รับความใส่ใจและรู้จักดูแลบำรุงผิวและบำรุงร่างกายเพื่อความงามแต่ช่วงวัยทำงานหลายคนละเลย ไม่มีเวลาให้กับตัวเองแม้แต่นาที ผลเสียโดยตรงถึงคุณคือผิวพรรณ ความชรา ริ้วรอย เกิดขึ้นชนิดที่เลี่ยงไม่ได้ วัยทำงาน เครียดเยอะ ส่งผลต่อสุขภาพความงามอย่างไร ปัญหาความเครียดในวัยทำงาน…

น้ำเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตประจำวันต่อร่างกาย ในหนึ่งวันจึงควรดื่มน้ำเปล่าสะอาดอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว หรือประมาณ 2 ลิตรต่อวัน โดยดื่มทีละน้อยไม่ดื่มเร็วหรือมากเกินไป เพราะจะทำให้เกิดการสำลักน้ำได้ ซึ่งการดื่มน้ำมากขึ้นยังช่วยในเรื่องการลดน้ำหนักได้ด้วย ดื่มน้ำมีประโยชน์ดีต่อร่างกายอย่างไร?…

สำหรับเทคนิคเคล็ดลับการดูแลสุขภาพ เกี่ยวกับผิวหน้าให้แลดูอ่อนวัยและสวยใส สิ่งเหล่านี้คุณสามารถทำได้ ที่จะช่วยทำให้คุณนั้นผิวพรรณไม่แก่เกินวัยและช่วยให้ผิวหน้าเด้งกระชับเรียบเนียน คนส่วนใหญ่ก็คงจะคิดว่าจะต้องเข้า คลินิกเสริมความงาม หรือแม้กระทั่ง ต้องซื้อผลิตภัณฑ์ราคาแพงและต้องใช้ต้นทุนที่สูง แต่ความเป็นจริงแล้วนั้น คุณสามารถทำให้ตัวเองสวยใสได้ตั้งแต่เริ่ม…

แน่นอนว่าวิธีการเหล่านี้ สำหรับคนที่นั่งทำงานเป็นประจำบนเก้าอี้ ทำงานที่ไม่ค่อยได้ขยับตัวไปไหน ปัญหาออฟฟิศซินโดรมเป็นอีกหนึ่งอย่างที่หลายๆ คนนั้นกังวล ใจแต่คุณนั้นเชื่อไหมว่าสามารถป้องกันปัญหาเหล่านั้นได้ ด้วยการทำตามวิธีการเหล่านี้อย่างเหมาะสม จะสามารถช่วยแก้ไขปัญหาในอนาคตได้ โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ในช่วงเวลาทรมานไปหาหมอ แล้วค่อยรักษาตามหลัง…

  ทำไมต้องตรวจ สุขภาพ ร่างกาย ประจำปี  สุขภาพ ร่างกาย คือ ความแข็งแรงและความสมดุลของระบบต่าง ๆ…

การเลือกชุดว่ายน้ำสำหรับการออกทะเลไม่ใช่แค่เรื่องของความสวยงามเท่านั้น แต่ยังมีความสำคัญในเรื่องของความสะดวกสบาย ความปลอดภัยและความเหมาะสมกับกิจกรรมทางน้ำที่จะทำ การเลือกชุดว่ายน้ำที่ถูกต้องจะทำให้สามารถสนุกสนานกับการท่องทะเลได้อย่างเต็มที่ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องความอึดอัดหรือความไม่สะดวกที่อาจเกิดขึ้นเลย เลือกตามประเภทของกิจกรรม การเลือกชุดว่ายน้ำควรคำนึงถึงประเภทของกิจกรรมทางน้ำที่คุณจะทำ เช่น ถ้าต้องการดำน้ำลึก ก็ควรเลือกชุดว่ายน้ำคลุมทั้งตัวที่มีความกระชับ…

  สุขภาพความงาม สุขภาพผิวดีไม่ใช่แค่ผู้หญิงเท่านั้น คุณผู้ชายก็เอาใจใส่และดูแลตัวเองให้ผิวเปล่งปลั่งมี Aura ได้เช่นเดียวกับสาว ๆ อย่ามองข้ามเรื่องผิวพรรณเพราะเป็นสิ่งแรกที่จะสะดุดตา มีส่วนช่วยเสริมบุคลิกภาพให้ดูดีน่ามองและสร้างความประทับใจให้กับผู้คนรอบข้าง ทำไมผู้ชายต้องดูแลเรื่องสุขภาพความงามเหมืองสาว…